Kurs anfragen
Zertifizierter Präventionskurs
Ein achtwöchiges Bewegungsprogramm in der Gruppe – für Einsteigerinnen und Sporterfahrene. Mit wohldosierter Bewegung, verständlichen Informationen und Raum für ein gutes Körpergefühl.
Body & Balance steht für das Zusammenspiel von Kraft, innerer Ruhe und einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Gloria begleitet Menschen dabei, eine gesunde Balance zu entwickeln, die sich natürlich in den Alltag integrieren lässt.
Aktueller Schwerpunkt
Gemeinsame Bewegung, fachliche Anleitung und hilfreiche Informationen rund um Schwangerschaft und Sport – klar aufgebaut und ohne Leistungsdruck.
Gemeinsam bewegen
Jede Einheit verbindet Bewegung mit verständlichen Informationen.Die Übungen passen sich Erfahrung und Tagesform an.
Programme
Programme und Kurse im AK-Kreis – in Altenkirchen, Hachenburg, Wissen, Hamm und Betzdorf.
Aktuelles Programm
Acht Wochen Bewegung und Körperwahrnehmung in einer festen Gruppe.
Programm ansehen →
Persönliche Begleitung
Zehn Wochen Orientierung, Austausch und alltagstaugliche Begleitung.
Konzept kennenlernen →
Altenkirchen
Fit durch die Schwangerschaft in der Tanzschule Let’s Dance.
Kurs kennenlernen →
Betzdorf
Fit durch die Schwangerschaft bei Atlas Sport in Betzdorf.
Kurs kennenlernen →
Schwangerschaftskurs
Wohlfühlen, den Körper bewusst wahrnehmen und neue Kraft sammeln.
Kurs kennenlernen →Über Gloria
Gloria Neufeld verbindet fundierte Ausbildung mit langjähriger Kurserfahrung. Ihr Ansatz: verständliche Anleitung, aufmerksame Begleitung und Bewegung ohne unnötigen Leistungsdruck.
